Содержание статьи:
Ни для кого не является тайной то, что возраст разрушительно действует на организм. И с годами тело становится слабее, уязвимее, хуже сопротивляется внешним воздействиям. Обычно считается, что связанные с возрастом изменения начинаются после 45-50 лет, но на самом деле старение многих органов начинается гораздо раньше. После полового созревания у человека рассасывается тимус — отвечающая за развитие иммунной системы железа. Уже к 25-30 годам он полностью исчезает. И примерно тогда же начинается процесс разрушения межпозвоночных дисков и впервые дает о себе знать грыжа позвоночника. Симптомы этой болезни чаще всего беспокоят людей между 30 и 50 годами, но иногда она развивается даже раньше.
Боли при грыже позвоночника — далеко не единственное неприятное проявление заболевания. Чаще всего больные отмечают онемение конечностей, нарушения функций тазовых органов, если имеет место самая распространенная грыжа поясничного отдела позвоночника. Головокружение и головные боли вмешиваются в привычный ритм жизни, если развилась грыжа шейного отдела позвоночника. А тех, кого настигла грыжа грудного отдела позвоночника, ждет слабость в руках, нарушения мелкой моторики, боли, маскирующиеся под боли в сердце. И все это не может не сказываться на жизни и работоспособности. А в некоторых случаях даже способно привести к инвалидности.
Почему позвоночный столб разрушается?
Тончайшая капиллярная сеть, питающая хрящевую ткань межпозвоночных дисков, начинает отмирать в 20-25 лет. Недостаток питания неизбежно приводит к их истончению, они становятся более хрупкими, теряя влагу. Поэтому даже те, кому повезло не столкнуться с грыжей, в пожилом возрасте обычно страдают от спондилоартроза. Дожить до старости с идеально здоровым позвоночником невозможно.
Но и роль внешних факторов в формировании грыжи очень велика. Грыжа поясничного отдела позвоночника и других его отделов часто развивается на фоне:
- Тяжелых рабочих и спортивных физических нагрузок;
- Сидячего образа жизни;
- Травм позвоночника;
- Нарушений осанки;
- Системных заболеваний соединительной ткани.
Застраховать себя от грыжи на все сто процентов нельзя. Но минимизировать ее риск можно и нужно. И тот, кто знает о факторах риска — скорее всего, никогда не столкнется с вопросом, можно ли грыжу позвоночника вылечить самостоятельно или остается только удалять ее…
Лечение грыжи без операции
Опытные врачи не рекомендуют хирургическое лечение грыжи позвоночника без серьезного повода. Дело в том, что после удаления грыжи позвоночника болезнь очень часто возвращается. Поэтому операция на грыжу позвоночника рассматривается скорее в качестве экстренной меры, чем в качестве надежной терапевтической методики.
Лучшая альтернатива удалению межпозвоночной грыжи на сегодняшний день — электрофорез с препаратами-протеолитиками. Наиболее эффективным из них специалисты считают Карипаин. Однако это не единственный метод, который взяли на вооружение специалисты. Не последнее место в лечении болезни занимает физическая активность.
Тяжелые нагрузки опасны для позвоночника. Но справиться с ней помогут упражнения при грыже позвоночника с подушкой Мейрама, гимнастика, которую разработал доктор Бубновский. Грыжа позвоночника «боится» грамотных физических нагрузок, в том числе плавания, скандинавской ходьбы. Вытяжение позвоночника помогает втянуть грыжевое выпячивание, которое быстро начинает уменьшаться. Улучшение кровообращения в области треснувшего диска способствует заживлению повреждений и устранению отечности тканей. Укрепляется мышечный корсет тела — это снимает с позвоночного столба часть нагрузки.
Нельзя забывать и о симптоматическом лечении, направленном на устранение болей и других проявлений, которыми дает о себе знать грыжа позвоночника. Отзывы о мощных НПВС и спазмолитиках говорят, что они уже через день-два позволяют вернуться к нормальной жизни.
Чем раньше начато лечение грыжи позвоночника, тем лучше результаты. Через месяц-другой от грыжи обычно остаются только воспоминания.
