Содержание статьи:
Грыжи и протрузии позвоночника — коварная проблема, с которой в течение своей жизни придется столкнуться множеству россиян. К счастью, благодаря Интернету больной может в течение получаса узнать, как образуется протрузия позвоночника, как лечить ее и что случится, если пустить все на самотек. И составить представление о том, какие осложнения могут его поджидать по вине дегенеративно-дистрофических процессов.
Несмотря на то, что протрузия поясницы и других отделов позвоночника не опасна для жизни, всегда лучше предупредить болезнь, чем лечить ее. Ведь до конца протрузия спины никогда не проходит — лишь уходят ее симптомы и замедляется дальнейшее разрушение межпозвоночных дисков. Травма, нездоровый образ жизни и просто течение времени могут свести все усилия на нет: протрузия межпозвоночного диска «эволюционирует» в грыжу.
Как же защитить спину от кажущихся практически неизбежными проблем?
Защищаем позвоночник от неблагоприятных воздействий
Для того, чтобы после тридцати не задавать себе и врачам вопросы о том, как лечить протрузию поясничного и других отделов позвоночника, нужно с юного возраста заботиться о здоровье спины. Это не такая простая задача — достаточно заметить, что для позвоночника одинаково пагубны как тяжелые физические нагрузки, так и сидячий образ жизни. Более того, источником будущих проблем может стать даже неправильно организованное место для сна!
Специалисты сходятся в том, что минимизировать вероятность развития таких болезней, как спондилоартроз, протрузия, грыжа межпозвоночного диска можно благодаря следующим мерам:
- Умеренная физическая активность без перегрузок;
- Короткие разминки каждые несколько часов при сидячей работе;
- Удобная постель, позволяющая расположиться в естественном положении;
- Отказ от вредных привычек, в частности от курения;
- Контроль массы тела — лишний вес очень вреден для позвоночника.
При соблюдении этих несложных рекомендаций протрузии, грыжи дисков и другие заболевания позвоночного столба возникают очень редко. Конечно, стопроцентной защиты эти своеобразные «пять китов» не обеспечивают, но они сводят вероятность протрузий к минимуму.
Лечение протрузии межпозвоночных дисков
Если боли при протрузии все же стали неприятным сюрпризом, придется задуматься не только над профилактикой новых протрузий, но и над лечением уже существующей. Или существующих: у многих больных обнаруживают 2 протрузии, а то и 3 протрузии в соседних межпозвоночных дисках.
Здесь не последнюю роль играют все те же меры — ЛФК при протрузии, физическая активность, здоровый образ жизни, удобное рабочее место и место для сна. Чтобы снять симптомы, врачи обычно назначают НПВС, а для защиты хряща — хондропротекторы.
Обычно вернуться к привычной жизни больные могут примерно через две недели.
