Содержание статьи:
Протрузия межпозвоночного диска обычно не возникает без причин. В большинстве случаев симптомы протрузии позвоночника появляются на фоне сидячей работы, тяжелых физических нагрузок, травм спины или проблем с осанкой. А проблемы эти, между прочим, имеют от от 40% до 95% школьников. И без своевременного правильного лечения они только прогрессируют со временем. Стоит ли говорить, что обычно о лечении даже речь не заходит, и лордоз, сколиоз и кифоз сопровождают бывших школьников всю жизнь?
Для того, чтобы грыжи и протрузии позвоночника не дали о себе знать уже в 20-25 лет, нужно заботиться о здоровье спины с детства. Иначе по итогам МРТ может оказаться, что хронические боли вызывает не одна, а даже 2 протрузии. Или больше — их может оказаться и 5-6…
Как вовремя заметить проблемы с осанкой?
Врачи выделяют следующие нарушения осанки:
- Плоская спина — сглаживание естественных физиологических изгибов позвоночника.
- Плосковогнутая спина — поясничный изгиб увеличен, шейный сглажен и затронут кифозом. Позвоночный столб выгнут в передне-заднем направлении.
- Сутулость — поясничный изгиб сглажен, а грудной кифоз, напротив, увеличен.
- Круглая спина (кифотическая осанка) — грудной кифоз сильно увеличен, поясничный изгиб практически невыражен;
- Кругловогнутая спина (кифолордотическая осанка) — резко увеличены шейный и поясничный изгибы, грудной кифоз может быть в норме или увеличен.
Протрузия грудного позвоночника, которая возникает очень редко, практически всегда развивается именно на фоне нарушений осанки. Протрузия поясницы и протрузия шейных позвонков также могут быть спровоцированы искривлением позвоночного столба и неправильно распределенной нагрузкой на межпозвоночные диски.
Предупредить проще, чем лечить!
Благодаря Интернету сегодня каждый может узнать все о том, что из себя представляют протрузии. Симптомы, лечение, возможные последствия — нагуглить нужную информацию несложно. А вот вылечить позвоночник уже куда сложнее. Конечно, гимнастика при протрузии, препараты-хондропротекторы, здоровый образ жизни и другие рекомендованные специалистами меры в большинстве случаев дают хороший эффект. Но все же лучше предупредить заболевание, чем потом лечить.
При первых же признаках проблем с осанкой рекомендуется начать делать ЛФК (при протрузии, кстати, это тоже важная часть лечения), обеспечить ребенку удобное место для занятий учебой и творчеством. Иногда требуется носить ортопедический корсет. В тяжелых случаях позвоночник можно выпрямить только операцией, однако раннее лечение позволяет исправить искривление позвоночника без экстремальных мер.
Конечно, протрузия межпозвоночного диска может возникнуть и у человека с идеальной осанкой. Но риск подобных проблем сильно снижается.
