Содержание статьи:
Спина. Позвоночник. Грыжа. Нетрудно догадаться, какая связь существует между этими словами. Боли при грыже позвоночника чаще всего начинают беспокоить людей старше 30-35 лет, но не только возраст входит в число факторов риска. К ним относится сидячий образ жизни, неумеренные физические нагрузки, работа, связанная с подниманием тяжестей, искривление позвоночника, постоянное ношение неудобной обуви с высоким каблуком. А также к данным факторам относят лишний вес.
Действительно ли грыжа поясничного отдела позвоночника или других его отделов может развиться на фоне лишнего веса и как лечить заболевание, если физическая форма больного оставляет желать лучшего?
Разрушительное воздействие лишнего веса
Специалисты считают, что грыжа позвоночника на самом деле связана с наличием лишнего веса. Чем больше масса тела давит на позвоночный столб, тем больше нагрузка на межпозвоночные диски. Соответственно, они быстрее изнашиваются и истончаются, а потом и трескаются, после чего наружу вытекает образующее грыжу мягкое ядро. И вот, под вопросом стоит удаление грыжи позвоночника…
Стоит помнить, что не для всех отделов позвоночника ожирение одинаково опасно:
- Грыжа шейного отдела позвоночника на фоне избыточной массы тела не развивается — вес головы у полных и худых людей отличается незначительно.
- Грыжа грудного отдела позвоночника может возникнуть у женщин с большой грудью, создающей значительную нагрузку на спину и плечевой пояс. Но подобные случаи крайне редки.
- Грыжа поясничного отдела позвоночника — вот та проблема, которая ходит рука об руку с лишним весом. Так как центр тяжести тела находится в области поясницы, именно на данный отдел позвоночника ложится вся нагрузка, которую создают лишние килограммы.
Более того, лишний вес может осложнить лечение грыжи позвоночника. Отзывы об операциях в различных клиниках говорят, что восстановление после хирургического вмешательства у людей с ожирением проходит значительно тяжелее. А вероятность рецидива у них в разы выше.
Как будем лечиться?
Операция на грыжу позвоночника — и для стройных больных не лучший вариант, а для полных она чревата дополнительными рисками. Так что без серьезных показаний лучше не идти на этот радикальный шаг. Если грыжа не угрожает здоровью и работоспособности, на первый план должны выйти консервативные методики. Причем направленные не только на рассасывание грыжи, как электрофорез с Карипаином, но и на снижение веса и укрепление поддерживающих позвоночник мышц.
Упражнения при грыже позвоночника помогут втянуть грыжевое выпячивание, они улучшают кровообращение, что способствует быстрой регенерации тканей. Гимнастика при грыже позвоночника по системе Бубновского и упражнения с подушкой Мейрама под силу даже людям, которые из-за проблем с весом с трудом передвигаются. То же самое справедливо и в отношении плавания и скандинавской ходьбы. Физическая активность поможет справиться и с самим лишним весом, и с его следствием в виде остеохондроза и грыжи. Симптоматическое лечение также необходимо — применение НПВС, спазмолитиков, диуретиков для снятия отеков поможет быстро избавиться от боли при грыже позвоночника.
Чем раньше начато лечение, тем эффективнее будет применение препаратов-протеолитиков и физкультуры. Ведь если оставшаяся без своевременной терапии грыжа может кальцифицироваться, и тогда удаление грыжи позвоночника будет единственным вариантом.
