Содержание статьи:
Протрузия межпозвоночного диска в большинстве случаев развивается под воздействием долговременных неблагоприятных факторов. Это сидячая работа, тяжелые физические нагрузки, неудобное кресло в офисе или неподходящая по жесткости постель, в которой больной каждый день проводит много часов. Но и внезапное травматическое воздействие может привести к тому, что у здорового на первый взгляд человека появится протрузия позвоночника. Как лечить такие протрузии и есть ли возможность предотвратить их «трансформацию» в грыжу?
Причины разные — методики общие
Как известно, на фоне неблагоприятных факторов у больных чаще всего возникает протрузия поясницы. Протрузия шейных позвонков обнаруживается примерно у 6% пациентов, а протрузия грудного позвоночника менее чем у 1%. И нередко толчком к ее развитию становится именно травма вследствие автомобильной аварии. Удар, резкая остановка автомобиля, в котором находился пристегнутый пациент — все это может привести к повреждению фиброзного кольца межпозвоночного диска и его выбуханию.
Независимо от причин, которые вызвали симптомы протрузии позвоночника, основные методики лечения болезни будут одними и теми же. Больным, у которых была диагностирована протрузия спины, рекомендовано:
- Работать за удобным столом и подобрать себе кресло, в котором можно сидеть, не напрягая спину;
- Избегать поднятия тяжестей;
- Спать не менее 67 часов на достаточно жесткой постели с невысокой подушкой;
- Правильно питаться, при необходимости — принимать препаратыхондропротекторы;
- Делать ЛФК при протрузии, гулять на свежем воздухе, играть в подвижные игры и заниматься в спортзале.
Конечно, грыжи и протрузии позвоночника вряд ли рассосутся бесследно: полностью восстановить поврежденные хрящи практически невозможно. Но укрепление поддерживающих позвоночник мышц позволит разгрузить позвоночный столб и не даст болезни прогрессировать.
Нужна ли при протрузии операция?
Если вы оказались перед вопросом, как лечить протрузии поясничного и других отделов позвоночника, можете не бояться операции. Если протрузия не имеет гигантских размеров, сопоставимых с размерами крупной грыжи, не передавливает нервные корешки и не сопровождается мощным асептическим воспалением, об операции речь не идет.
Зато в некоторых случаях операция требуется при лечении грыжи. Протрузии позвоночника без лечения переходят в грыжи довольно часто. Так что если врач поставил диагноз, то стоит уделить внимание своему организму. И неважно, следствием чего стала протрузия спины — главное, что нужно заняться укреплением мышечного корсета тела во избежание тяжелых проблем!
