Содержание статьи:
Наиболее распространенный вид грыжи, грыжа поясничного отдела позвоночника, обычно развивается на фоне нагрузок на позвоночник. И свою роль в этом могут сыграть не только сидячий образ жизни, тяжелая работа или силовой спорт. Пагубное воздействие лишнего веса — вот еще один фактор риска, ведь весь вес тела ложится на поясничный отдел и расположенный в нем центр тяжести. И когда масса больного значительно превышает норму, это способно привести к тяжелому остеохондрозу, а затем и грыже позвоночника. Будет ли лечение грыжи позвоночника у больного с лишним весом иметь какие-то особенности?
Как разрушается межпозвоночный диск
Естественные процессы дегенерации хрящевых тканей начинаются у больных с возрастом, и уже к 30-35 годам многие страдают от остеохондроза. С него и начинается развитие грыжти позвоночника. В своем «жизненном пути» она проходит несколько этапов.
- Ухудшающееся изза отмирания капиллярной сети питание межпозвоночного диска приводит к его истончению, он теряет упругость и амортизационные свойства.
- Хрупкие, потерявшие эластичность хрящевые ткани начинают растрескиваться.
- Желеобразное пульпозное ядро межпозвоночного диска выбухает в трещину — образуется протрузия.
- Под воздействием нагрузок на поясничную область, таких как резкое сгибание или разгибание тела, поднятие тяжелого груза или поворот туловища, фиброзное кольцо диска полностью разывается, и ядро выпадает за пределы диска. Этот процесс называется экструзией.
Большой лишний вес в сочетании с гиподинамией может привести к тому, что уже в 20-25 лет у больного развивается грыжа позвоночника. Симптомы в виде усиливающихся при движении болей в спине, болей и слабости в нижних конечностях, в тяжелых случаях — нарушений работы тазовых органов, надолго выбивают пострадавшего от болезни человека из привычного ритма жизни.
Справляемся с грыжей и с ее причинами
В самых тяжелых случаях рекомендуется удаление грыжи позвоночника, но подавляющее большинство пациентов могут обойтись без хирургического вмешательства. Тем более, при большом лишнем весе операции сами по себе очень рискованны. Так что консервативная терапия — лучший выбор.
Сняв острые боли при грыже позвоночника и стабилизировав состояние больного, можно приступить непосредственно к лечению. Современная комплексная терапия включает в себя упражнения при грыже позвоночника, электрофорез и фонофорез с препаратами на основе папаина (среди них сегодня наиболее безопасным считается Карипаин), а также симптоматическое лечение.
Не последнюю роль в лечении грыжи и профилактике рецидивов играет здоровый образ жизни с соответствующей возрасту физической активностью. Гимнастика при грыже позвоночника, в том числе упражнения Бубновского, плавание, скандинавская ходьба помогут не только укрепить мышцы и улучшить питание хрящевой ткани. Все это поспособствует снижению массы тела, а значит — не даст остеохондрозу прогрессировать, вызывая новые грыжи.
