Содержание статьи:
Грыжа поясничного отдела позвоночника — самая распространенная форма заболевания: более 95% случаев грыжи приходится именно на позвонки L4-S1. В зависимости от того, как впервые проявила себя и как протекает грыжа позвоночника поясничного отдела, лечение может быть как хирургическим (что небезопасно), так и консервативным.
Лечение грыжи позвоночника без операции требует комплексного подхода. И не последнюю роль в избавлении от болезни играет ЛФК: при грыже поясничного отдела позвоночника и других его отделов грамотно подобранные упражнения очень полезны.
Как работает ЛФК?
Лечебная гимнастика при грыже поясничного отдела позвоночника оказывает всестороннее воздействие на болезнь. Она помогает:
- Втянуть грыжевое выпячивание за счет вытяжения позвоночного столба;
- Улучшить питание тканей, активизировать регенеративные процессы;
- Расслабить спазмированные мышцы;
- За счет укрепления мышечного корсета — предупредить появление новых грыж и рецидивы болезни.
Важно также отметить то, что гимнастика при грыже пояснично-крестцового отдела позвоночника безопасна и при правильном проведении не вызывает никаких болезненных ощущений.
Какие методики используют совместно с лечебной физкультурой?
Наряду с упражнениями при грыже позвоночника, больным также рекомендовано лечение грыжи электрофорезом с Карипаином. Карипазим при грыже позвоночника сейчас назначают очень редко — эффективность этого легендарного средства на деле невысока.
Также межпозвоночная грыжа требует медикаментозной терапии в виде применения нестероидных противовоспалительных препаратов, диуретиков, хондропротекторах. При остром воспалении, которое не удается купировать НПВС, врач может назначить инъекции кортикостероидов в область патологического процесса.
Часто грыжа межпозвоночного диска становится поводом для назначения массажа, плавания, прогреваний, но здесь требуется консультация с грамотным специалистом.
При вовремя начатой консервативной терапии лечение межпозвоночной грыжи позволит ощутить положительную динамику уже в первую неделю, а через два-три месяца от нее останутся лишь воспоминания.
