Содержание статьи:
Межпозвоночная грыжа поясничного отдела, грыжа грудного отдела, грыжа шейного отдела позвоночника — бич людей, занимающихся офисной работой. Постоянное пребывание в сидячем положении подвергает позвоночник большим нагрузкам, и рано или поздно подверженные возрастной дегенерации межпозвоночные диски не выдерживают.
Грыжа позвоночника представляет собой выпадение ядра диска за пределы треснувшего плотного фиброзного кольца. В некоторых случаях выпавший фрагмент ядра или дугу позвонка приходится удалять, чтобы не допустить отмирания отходящих от спинного мозга нервных окончаний. Но из-за риска послеоперационных осложнений лечение грыжи позвоночника консервативными методами — куда более предпочтительный вариант.
Электрофорез с Карипаином (Карипазим при грыже позвоночника уже давно практически не применяют), ЛФК при грыже поясничного отдела позвоночника и других его отделов, применение хондропротекторов НПВС, в некоторых случаях — кортикостероидов позволяет справиться с проблемой без операции. Но даже у самых безопасных и простых методик есть свои противопоказания.
Список противопоказаний к ЛФК
Гимнастика при грыже пояснично-крестцового отдела позвоночника противопоказана больным в случае:
- Острых болей при движении;
- Воспаления мягких тканей в области грыжи;
- Повышенной температуре тела;
- Ущемлении грыжи;
- Образовании секвестров.
При ущемлении и секвестрировании лечение грыжи позвоночника без операции в целом не имеет смысла — необходимо ее срочное удаление. Острое состояние, напротив, легко снять при помощи нестероидных противовоспалительных препаратов и кортикостероидов и после этого начать полноценное лечение.
Механизм действия ЛФК
При правильном проведении упражнения при грыже поясничного отдела позвоночника принесут только пользу. Лечение межпозвоночной грыжи одной лишь физкультурой не проводят — это комплексная задача. И в рамках комплекса процедур и препаратов ЛФК способствует усыханию грыжи, улучшает кровоток и питание тканей, тем самым способствуя заживлению трещин в межпозвонковом диске, а также расслабляет сведенные болезненным спазмом мышцы.
Всего этого достаточно для того, чтобы сделать лечебную физкультуру своим союзником в лечении больной спины.