Содержание статьи:
В целом грыжа позвоночника считается болезнью, не связанной с полом — у женщин и мужчин позвоночный столб имеет одинаковое строение. Однако у женщин существует ряд дополнительных рисков возникновения грыжи, от которых мужчины надежно застрахованы. Так, межпозвоночная грыжа поясничного отделаочень часто возникает во время беременности. Почему же так получается?
Механизм развития грыжи у беременных
Межпозвоночная грыжа у беременных чаще всего дает о себе знать во время III триместра. Причин для этого несколько:
- Растущий плод создает нагрузку на позвоночник, особенно на поясничный лордоз;
- Малоподвижность отрицательно сказывается на мышечном корсете спины;
- Резкое повышение массы тела также пагубно влияет на состояние позвоночного столба.
Если межпозвоночные диски уже были затронуты остеохондрозом — вероятность того, что грыжа межпозвоночного диска даст о себе знать, очень высока. Но в большинстве случаев ее можно предупредить. Умеренная физическая активность, правильное питание и контроль веса, ношение удобной обуви без высокого каблука помогут снизить связанные с беременностью риски к минимуму.
Что делать, если профилактические меры не помогли?
Если до родов осталось несколько недель — стоит снять острое состояние при помощи разрешенных во время беременности препаратов и сразу же после родов заняться своей спиной вплотную.
Карипаин, препарат-протеолитик, который заменил грузинский Карипазим при грыже позвоночника — лучшее консервативное средство борьбы с грыжей позвоночника. Входящие в его состав ферменты разрушают желеобразные ткани грыжевого выпячивания, и грыжа межпозвоночного диска безболезненно переваривается внутри тела.
Очень полезными будут скандинавская ходьба, плавание, массаж, прогревания, лечебная гимнастика. При грыже поясничного отдела позвоночника все эти меры помогут не только уменьшить саму грыжу и ускорить процесс восстановления, но и снизят вероятность рецидива.
Несколько месяцев правильно подобранного лечения — и вы сможете носить своего ребенка на руках, не боясь нового приступа боли в спине!
