Правильное питание при проблемах с суставами

Содержание статьи:

Первые признаки болезни суставов – серьезный повод для обращения к врачу. Только специалист способен поставить верный диагноз и назначить наиболее эффективное средство от болезни суставов. При диагностике нельзя ориентироваться только на симптомы: иногда одну болезнь мышц и суставов сложно отличить от другой.

Лечение

В зависимости от того, какая именно диагностирована болезнь суставов, лечение таблетки может в себя включать, компрессы и растирания, внутрисуставные инъекции хондропротекторов, физиотерапевтические процедуры.

Сложно недооценить роль, которую играет сбалансированное питание при болезни суставов. При подагре оно особенно важно – многие продукты провоцируют отложения солей и должны быть исключены из рациона. Но воспаление суставов болезнь Бехтерева, ревматоидный артрит и другие болезни костей и суставов также требуют особого отношения к меню:

  • Во-первых, диета при болезни суставов обязательно должна включать в себя продукты, богатые кальцием и магнием: эти макроэлементы очень важны для костей и соединительной ткани. Бишофитная ванна – еще одно безопасное средство для насыщения организма магнием;
  • Во-вторых, рекомендуется как можно чаще есть содержащие коллаген и хондропротекторы хрящи, субпродукты, приготовленные из них блюда: холодец, зельц, желе. Их регулярное употребление – отличная профилактика болезней суставов;
  • В-третьих, при такой болезни позвоночника и суставов, как ревматоидный артрит, рекомендуется употреблять как можно меньше потенциально аллергенных продуктов. Это цитрусовые, шоколад, злаки, овощи семейства Пасленовые и в особенности молоко – содержащаяся в нем лактоза часто отрицательно сказывается на состоянии больных.

Чем еще можно помочь суставам

Может ли болезнь суставов пройти бесследно благодаря диете? В большинстве случаев этого недостаточно: правильное питание не заменит мазь от болезни суставов, таблетки, бишофитные компрессы и другие процедуры. Но, как и народные средства лечения болезни суставов, питание способно значительно улучшить состояние больного. При комплексном подходе к терапии, включающем в себя средства народной и официальной медицины, правильное питание и лечебную физкультуру, хроническая болезнь суставов отступит значительно быстрее.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Лечение грыжи позвоночника
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: