Содержание статьи:
Всякий, кто на своем опыте знает, что такое протрузия межпозвоночного диска, знает и о том, как ее лечить. Медикаментозные средства играют здесь важную, но не основную роль. Гораздо большее влияние оказывает здоровый образ жизни, физическая активность и специальная гимнастика при протрузии.
Помимо ЛФК при протрузии, врачи иногда рекомендуют больным массаж. Однако некоторые специалисты считают, что грыжи и протрузии позвоночника лучше не «тревожить» массажем. Можно ли при протрузии использовать данную методику и в каких случаях от нее лучше отказаться?
Не только можно, но и нужно!
Проведение самомассажа при болезнях позвоночника — идея сомнительная. Протрузии, грыжи дисков при проведении массажа не ознакомленным со всеми тонкостями процедуры человеком могут сместиться и ущемить нерв или даже секвестрироваться. Однако если массаж проводит специалист — процедура будет очень полезной. Спондилоартроз, протрузия или межпозвоночная грыжа не исчезнут волшебным образом после курса мануальной . Тем не менее, не стоит забывать о том, что массаж:
- Улучшает питание тканей за счет прилива крови;
- Активизирует обменные процессы в тканях;
- Снимает мышечные спазмы и скованность движений;
- Улучшает тонус паравертебральных мышц;
- Рассасывает отеки тканей, тем самым снимая боли при протрузии.
Как и гимнастика при протрузии, массаж помогает улучшить общее состояние опорно-двигательного аппарата, что не позволяет межпозвоночным дискам разрушаться дальше. Врачи рекомендуют проводить курс лечебного массажа раз в полгода-год, чтобы держать поддерживающие позвоночник мышцы в тонусе.
Обратим внимание на противопоказания
В большинстве случаев массаж при протрузии позвоночника совершенно безопасен. Но есть у методики и ряд противопоказаний.
Главное, о чем следует помнить — это о том, что массаж и ЛФК при протрузии запрещены больным в остром периоде ущемления нервных корешков, при смещениях и нестабильности позвонков. При острых воспалительных процессах, высокой температуре, наличии опухолей в организме, а также серьезных нарушениях артериального давления массаж и упражнения при протрузии поясничного отдела позвоночника тоже лучше отменить или отложить до выздоровления. Массаж влияет на кровообращение во всем организме, и при наличии сопутствующих заболеваний осложнения могут доставить не меньше проблем, чем сама протрузия спины.
