Содержание статьи:
Проведение лечебных ванн со скипидаром принесет пользу только в том случае, если использовать раствор и эмульсию правильно: в противном случае больной может столкнуться с малоприятными побочными эффектами и не получить от процедуры ожидаемых результатов. Что же нужно сделать, чтобы скипидарные ванны по Залманову в домашних условиях были максимально приятными и полезными?
Предварительные мероприятия
В первую очередь нужно подготовиться к процедуре. Так как скипидар обладает раздражающим действием, наиболее уязвимые участки тела, такие как подмышечные впадины, промежность и паховые складки перед тем, как принимать скипидарные ванны инструкция предписывает смазать вазелином.
На ванну объемом 100 литров достаточно небольшого количества эмульсии или раствора. Жидкость сначала тщательно разводят в 3-5 литрах подогретой воды, после чего полученный раствор выливают в ванну и перемешивают – это позволит избежать попадания на кожу плохо растворившейся скипидарной добавки.
Важные правила
Температура воды зависит от того, какая именно добавка используется для процедуры: белые скипидарные ванны начинают с температуры в 37°С, и, постепенно доливая горячую воду, доводят ее до 39°С, а желтые скипидарные ванны начинают с 37°С, доводя температуру до 41°С. Также белую эмульсию часто применяют совместно с желтым раствором: смешанные скипидарные ванны действуют на организм сильнее белых и желтых – в таком случае температура будет приближена к предназначенной для проведения желтых ванн.
Длительность процедуры составляет 10 минут. При появлении испарины на лице, дискомфорта в области сердца необходимо сразу же прекратить ее, даже если рекомендованное время еще не вышло. А вот чувство жжения, покалывания, не доходящее при этом до болезненности, говорит о том, что средство начало свое действие, и не относится к поводам для прекращения ванны.
После процедуры
После ванны нужно слегка промокнуть кожу полотенцем и в течение нескольких часов избегать любой физической и умственной активности – лучше всего посвятить это время расслабленному отдыху, совмещенному с ароматерапией или прослушиванием музыки для релаксации.
Если правильно и по показаниям проводить скипидарные ванны, польза от них будет огромна, но ни в коем случае нельзя забывать о противопоказаниях. Как и показания, они практически полностью совпадают у белых, желтых и смешанных ванн.
