Содержание статьи:
Грыжи и протрузии позвоночника — пожалуй, самая известная и распространенная причина болей в спине и шее. Чаще всего встречается протрузия поясницы: она предшествует грыже поясничного отдела позвоночника. Вовремя начав делать упражнения при протрузии поясничного отдела, изменив образ жизни и обогатив рацион полезными для хрящевой ткани продуктами, развитие грыжи можно предотвратить.
Однако многим больным досаждает другая проблема — спондилоартроз. Протрузия и грыжа поражают межпозвоночные диски, а при спондилоартрозе причиной болей становится разрушение дугоотростчатых суставов позвонков.
Симптомы спондилоартроза позвоночника
Симптомы спондилоартроза в целом похожи на симптомы протрузии позвоночника. При разрушении фасеток, капсул межпозвонковых суставов, желтой связку и других параартикулярных тканей больного начинают мучить:
- Боли в области пораженных позвонков;
- Иррадирующая в конечности и крупные мышцы боль;
- Хруст и дискомфорт в позвоночнике.
55% случаев спондилоартроза приходятся на шейные позвонки, 33% — на поясничные. В связи со схожими симптомами больные часто думают, что у них протрузия шейных позвонков или протрузия поясницы.
Для того, чтобы поставить точный диагноз, больным проводится МРТ. Снимок поможет выяснить причины боли и понять, спондилоартроз это или протрузия. Отзывы о различных диагностических мероприятиях говорят, что именно МРТ — наиболее информативный вариант. КТ или рентген сегодня используются значительно реже.
Как лечить спондилоартроз?
Причиной дегенерации связочного аппарата дугоотростчатых суставов позвонков обычно становится малоподвижный образ жизни наряду с сидячей работой. И, как и протрузия спины, спондилоартроз лечится в основном консервативными методами. Для устранения болей пациентам назначают НПВС или медикаментозную блокаду, для того, чтобы снизить нагрузку на позвоночник, рекомендуется гимнастика. При протрузии, грыже межпозвоночного диска, спондилоартрозе часто назначается комплекс упражнений от Сергея Бубновского. ЛФК при протрузии и других заболеваниях позвоночника помогает укрепить паравертебральные мышцы и мышцы брюшного пресса, формируя крепкий «корсет», разгружающий позвоночный столб. При наличии лишнего веса желательно похудеть. Рацион необходимо обогатить витаминами и минералами.
Полностью обратить патологический процесс невозможно. Но можно значительно замедлить его прогресс, купировать симптомы и избежать серьезных последствий спондилоартроза в виде постоянной утраты трудоспособности.
