Содержание статьи:
Грыжи и протрузии позвоночника — проблема, о которой часто говорят по телевизору и пишут в интернете. Удивляться тут нечему: заболевания позвоночника встречаются едва ли не чаще всех других болезней опорно-двигательного аппарата. Они одинаково досаждают мужчинам и женщинам, юным и пожилым людям. И перед вопросом «как лечить протрузии дисков» в течение своей жизни встают очень многие.
Некоторые врачи, когда к ним обращаются за рекомендациями насчет того, как лечить протрузию поясничного или других отделов позвоночника, предлагают… принимать обезболивающие и ждать. Более того, те же самые рекомендации они дают и относительно грыж. Есть ли в этом смысл?
Усыхают ли межпозвоночные грыжи?
Если больной интересуется тем, может ли протрузия превратиться в грыжу, ответ будет довольно неприятным: да, может. Протрузии, грыжи дисков образуются тогда, когда упругий межпозвоночный диск теряет прочность и его мягкое ядро начинает выбухать, сначала растягивая, а затем — прорывая наружный фиброзный слой. Диффузная протрузия, при которой межпозвоночный диск выбухает по всей окружности, приводит к грыже реже, боковые и задние протрузии — чаще.
После того, как ядро межпозвоночного диска выпадает наружу, организм воспринимает его, как инородное тело. Иммунная система начинает атаковать грыжу, в результате чего развивается асептическое воспаление и отек тканей. Нервные корешки оказываются сильно сдавленными, поэтому боли при грыже обычно сильнее, чем боли при протрузии.
- Начинается процесс резорбции — разрушения грыжи. В итоге грыжа уменьшается, усыхает и рубцуется. Казалось бы, действительно есть смысл в том, чтобы просто дать ей время. Но на самом деле все не так просто.
- Времени на усыхание грыжи нужно достаточно много. Примерно полгодагод больному придется принимать противовоспалительные и обезболивающие препараты.
- Оставшийся от грыжи рубец часто продолжает сдавливать нервный корешок.
- Грыжа может окостенеть и не уменьшиться в размерах, а иногда она может даже увеличиваться со временем.
Поэтому грыжу позвоночника лучше своевременно лечить, чтобы потом не столкнуться с осложнениями. То же самое относится и к протрузии. Ведь если симптомы протрузии позвоночника не игнорировать и вовремя начать с ней бороться, шансов перейти в грыжу у нее будет очень мало.
Нельзя недооценивать профилактику!
Протрузия поясницы, протрузия грудного позвоночника, протрузия шейных позвонков — проблема серьезная, но не угрожающая жизни больного. Не угрожают протрузии и его работоспособности. А также они практически не мешают вести активный образ жизни. И именно гимнастика при протрузии считается идеальным профилактическим средством, способным спасти спину от грыж.
Даже если на МРТ было обнаружено 3 протрузии, выполнять ЛФК при протрузии можно и нужно. Главное — правильно подбирать упражнения при протрузии поясничного и других отделов и избегать рискованных вариантов, таких как упражнения с гирями и штангами, бег на длинные дистанции и травматичные виды спорта.
Правильное питание, удобное место для работы и сна, отказ от вредных привычек также сыграет свою роль и пойдет спине на пользу.
