Содержание статьи:
Недостаток магния, которым страдает до половины жителей планеты, пагубно отражается на здоровье взрослых и детей: он требуется и растущему, и зрелому, и увядающему организму. Этот элемент очень важен для людей вне зависимости от их пола, но женщины обычно чувствуют его недостаток значительно острее.
Симптомы дефицита магния у женщин проявляют себя:
- Тяжелыми проявлениями ПМС;
- Мышечными болями и судорогами;
- Плаксивостью и нервозностью, головными болями;
- Нарушениями сна;
- Проблемами с кожей, волосами и ногтями;
- Хрупкостью костей — эта проблема особенно актуальна для женщин после климакса.
В зависимости от способа, которым в организм попадает магний, польза и вред для организма могут несколько варьироваться. О вреде речь может идти разве что при больших передозировках препаратов с магнием для перорального приема. При наружном использовании передозировка невозможна, в организм попадает исключительно необходимый ему магний — польза в данном случае не обременена рисками.
Магниевое масло и магниевые хлопьяотлично подходят для того, чтобы получить порцию легкоусвояемого магния, улучшить свое здоровье и приумножить красоту.
Принимаем ванны с магниевыми хлопьями
Один из лучших природных источников магния — это бишофит. Отзывы о средствах на его основе говорят об их безопасности и эффективности. А разнообразие этих средств очень обширно: душистые соли для ванн, косметологические средства, препараты для проведения физиотерапевтических процедур, гели для суставов и пяточная мазь. Бишофит нейтрален химически, поэтому его часто комбинируют с разнообразными вспомогательными компонентами. Так, очень популярен у покупателей бишофит для ванн с ароматизаторами и травяными экстрактами. Но тогда, когда в них нет особой необходимости, лучшим вариантом будут магниевые хлопья.
Они представляют собой чистый хлористый магний. Польза для организма от ванн с их использованием станет заметной уже после первых трех-четырех процедур — магний легко проникает в ткани трансдермально. Как и морская соль, бишофит в кристаллах может вызвать сухость и раздражение при долгом контакте кожи с нерастворившимися кристаллами, но хлопья легко растворяются полностью.
Курса из 10-20 ванн должно хватить для того, чтобы обеспечить хорошее самочувствие на ближайшие несколько месяцев.
Магниевое масло для волос, ногтей и кожи
Магниевое масло, купить которое можно без рецепта, как и любое средство на основе бишофита, также способно восполнить дефицит магния. Это высококонцентрированный раствор, который, как и хлопья, содержит хлористый магний. Польза для женщин от использования магниевого масла заключается в том, что оно способно действовать прицельно. Так, применяя магниевое масло для волос, можно заставить их расти быстрее, нанося на ногтевые пластины — сделать их прочными и блестящими. А массаж тела с магниевым маслом делает кожу более упругой и снимает отеки быстрее, чем ванны с хлопьями.
Как и любые средства на основе бишофита, противопоказаний практически не имеет магниевое масло. Применениеконцентрата не рекомендуется при ранах и гнойной сыпи на коже, в таком случае он вызовет жжение и зуд. Но серьезных проблем при любом раскладе не доставит магниевое масло: отзывы говорят о том, что оно совершенно безопасно.
Все достоинства средств, которые содержат бишофит — цена, эффективность, простота в применении — присущи магниевому маслу в полной мере. И, что очень важно, его можно сочетать с бишофитными ваннами для достижения двойного эффекта. Оставленные использовавшими магниевое масло отзывы говорят о том, что результат становится заметным уже через неделю регулярного применения. То же самое можно сказать и о других формах применения бишофита — организм реагирует на средства на его основе очень быстро.
