Содержание статьи:
Грыжа поясничного отдела позвоночника — болезнь людей среднего возраста. В то время как большая часть органов и их систем все еще функционирует практически безупречно, позвоночный столб уже начинает разрушаться под воздействием внешних факторов. И в возрасте 30-35 лет болезнь дает о себе знать. Спровоцировать ее могут травмы, отсутствие регулярных физических нагрузок, сидячий образ жизни, тяжелая физическая работа, нарушения осанки и даже курение.
Гораздо реже возникают грыжа поясничного отдела позвоночника и грыжа шейного отдела позвоночника, но и от них никто не застрахован. В то же время у животных межпозвоночные грыжи возникают очень редко. Почему это так и как быть, если боли при грыже позвоночника уже вмешались в повседневную жизнь?
Мнение ученых
Специалисты считают, что связь между словами «спина-позвоночник-грыжа» у человека возникла в связи с его образом жизни. А вернее, в связи с целым рядом факторов, сопутствующих прямохождению. Это:
- Большая нагрузка, ложащаяся на позвоночник в связи с вертикальным положением тела;
- Гибкость и подвижность позвоночника человека, который может сгибаться и перекручиваться практически в любом направлении;
- Наличие ярко выраженных анатомических изгибов позвоночного столба.
Позвоночник большинства животных испытывает гораздо меньшие нагрузки. Поэтому операция на грыжу позвоночника вряд ли понадобится пожилому кролику или собаке. А вот людям зачастую требуется удаление грыжи позвоночника. Или как минимум долгое ее лечение…
Конечно, хирургическое вмешательство выглядит самым простым вариантом. Размеры межпозвоночных грыж обычно невелики, и удалить их можно эндоскопическим путем. Однако после удаления грыжи позвоночника нередки осложнения. Стоимость операции очень высока и в зарубежных клиниках доходит до полумиллиона рублей. А уж о вероятности рецидива и говорить не приходится. Большинство специалистов считает, что она доходит до 80%.
Поэтому чаще всего врачи рекомендуют консервативные методы, такие как лекарственный электрофорез и фонофорез, массаж, упражнения при грыже позвоночника. Лечение грыжи позвоночника подобными методами оздоравливает позвоночный столб и минимизирует процент рецидивов. Да и риск осложнений в разы ниже.
Как действует физиотерапия при межпозвоночной грыже?
Физиотерапевтические процедуры при грыже позвоночника влияют не только на само грыжевое выпячивание. Так, электрофорез с препаратами-протеолитиками способствует рассасыванию грыжи и делает межпозвоночные диски соседних позвонков более упругими. Гимнастика при грыже позвоночника, плавание, массаж нормализуют нарушенный воспалением и сдавлением обмен веществ. Это способствует восстановлению возникших из-за грыжи патологий: трещин межпозвоночного диска, поражения нервных корешков, ишемии тканей. Улучшение микроциркуляции помогает устранить отек и связанные с ним боли. Систематическое выполнение упражнений и активный образ жизни укрепляют поддерживающий тело мышечный корсет и снимают нагрузку с позвоночника.
Умеренная физическая активность, массаж, правильно подобранные препараты, упражнения которые разработал Сергей Бубновский — грыжа позвоночника чаще всего лечится консервативно. Не более 10% всех грыж нуждаются в удалении, обычно рисковать и тратить крупные денежные суммы незачем.