Содержание статьи:
Межпозвоночная грыжа — одно из осложнений остеохондроза, которым в той или иной мере страдают очень многие. Но даже самая распространенная грыжа поясничного отдела позвоночника развивается далеко не у всех больных остеохондрозом. Определенную роль играют сопутствующие факторы риска.
Относится ли к этим факторам наследственность, или риск развития грыжи позвоночника связан исключительно с разнообразными внешними воздействиями?
Наследственные заболевания, способные спровоцировать грыжу
Напрямую грыжа позвоночника (симптомы которой чаще всего проявляются у людей старше 30 лет) по наследству не передается. Но передаются болезни, которые могут ее спровоцировать. Грыжа шейного отдела позвоночника, грыжа грудного отдела позвоночника, и, конечно же, грыжа поясничного отдела позвоночника часто развиваются на фоне таких заболеваний, как:
- Сахарный диабет 1 типа. Нарушения циркуляции крови в капиллярах отрицательно влияют на состояние межпозвоночных дисков.
- Несовершенный остеогенез и дисплазия соединительной ткани. Проблемы с синтезом коллагена и его качеством делают межпозвоночные диски недостаточно прочными.
- Склонность к ожирению. Лишний вес создает большую нагрузку на позвоночник.
Людям с подобными проблемами стоит внимательно относиться к своему здоровью и беречь позвоночный столб — избегать тяжелых нагрузок, при этом не забывая об умеренной физической активности, не сидеть в неудобной позе подолгу, не носить неудобную обувь, влияющую на осанку. Конечно, операция на грыжу позвоночника необходима далеко не всем больным, столкнувшимся с болезнью. Но даже небольшие грыжи без осложнений приходится лечить в течение нескольких месяцев. Так что лучше предупредить болезнь, чем потом бороться с ней.
Лечим грыжу правильно!
К сожалению, профилактические меры не всегда дают желаемый эффект, и основным вопросом становится не профилактика, а лечение грыжи позвоночника. После того, как острое состояние купировано при помощи нестероидных противовоспалительных препаратов, анальгетиков, приходит время активной борьбы с болезнью. Упражнения при грыже позвоночника по Бубновскому, занятия с подушкой Мейрама, массаж, плавание, иглоукалывание, скандинавская ходьба помогут улучшить кровоток в тканях и ускорить их восстановление, втянуть грыжу за счет вытяжения позвоночника и снять нагрузку с позвоночника, предупредив появление новых грыж. И никакая наследственность этому не помешает.
