Содержание статьи:
Диагноз «грыжа поясничного отдела позвоночника» является однозначным показанием к операции лишь в 5-10% случаев. Если больному не нужна срочная операция, врачи обычно назначают такие меры, как электофорез с Карипаином и другие физиопроцедуры. Хороший эффект дает медикаментозная блокада нерва, применение противовоспалительных препаратов в комплексе с упражнениями, которые разработал доктор Бубновский. Грыжа позвоночника обычно отступает после двух-трех месяцев правильного лечения. И упражнения при грыже позвоночника — важный элемент консервативной терапии заболевания.
Тем не менее, иногда гимнастика при грыже позвоночника может только навредить. И это обязательно нужно иметь в виду.
Последствия неправильного выполнения ЛФК
Гимнастика при грыже позвоночника противопоказана в острой стадии заболевания, ее нельзя выполнять при сильных болях, в том случае, если грыжа секвестрирована или имеет гигантские размеры. Если начать выполнять упражнения при грыже позвоночника слишком рано или делать их, игнорируя боль, есть вероятность:
- Секвестрации несеквестрированной грыжи и необходимости оперативного лечения грыжи;
- Ущемления нервных корешков;
- Обострения воспалительного процесса;
- Увеличения грыжевого выпячивания за счет выдавливания ядра диска изза неправильно распределенных нагрузок.
Удаление грыжи позвоночника при секвестрации грыжи, ее крупных размерах, сдавлении нервных корешков с угрозой пареза или паралича — единственное решение вопроса. Несмотря на то, что операция на грыжу позвоночника не всегда безопасна и может повлечь за собой неприятные последствия, иногда она оказывается необходимой.
Чтобы не столкнуться с осложнениями после удаления грыжи позвоночника, стоит выполнять упражнения правильно и своевременно.
О чем нужно помнить при выполнении упражнений при межпозвоночной грыже?
Лечение грыжи позвоночника без предварительной консультации врача и результатов МРТ недопустимо. Приступать к упражнениям Бубновского или занятиям с подушкой Мейрама стоит только после того, как специалист уточнит расположение и размеры грыжи и разрешит заниматься ЛФК. Не всегда только на основании симптомов можно определить, какие грыжи позвоночника поддаются консервативному лечению, а какие — нет.
Выполнять упражнения при грыже позвоночника нужно медленно и плавно, без резких движений, чтобы не навредить затронутым патологическим процессом межпозвоночным дискам. Наращивать продолжительность комплекса упражнений нужно постепенно, начиная с 2-3 подходов.
И, конечно же, нельзя игнорировать боль и неприятные ощущения. В данном случае это — сигнал организма о том, что данное упражнение пока выполнять не стоит.
С учетом всех этих моментов гимнастика при грыже позвоночника принесет только пользу.
