Содержание статьи:
Любое хирургическое вмешательство сопряжено с определенным риском осложнений. Удаление грыжи межпозвоночных дисков — не исключение: после удаления грыжи позвоночника есть вероятность таких проблем, как вероятность инфицирования и воспаления мягких тканей и даже остеомиелита, сепсиса, а также раннего рецидива грыжи. Да-да, уже через несколько месяцев грыжа позвоночника зачастую возвращается, принося с собой все симптомы, едва успевшие отступить.
Лечение грыжи позвоночника консервативными методами менее травматично, оно не требует длительного восстановления. Поэтому врачи обычно предлагают больным консервативное лечение грыжи и рекомендуют операцию только тогда, когда ситуация требует экстренных мер. Гимнастика при грыже позвоночника, электрофорез и фонофорез с Карипаином, умеренная физическая активность, пищевые добавки-хондропротекторы способны в течение двух-трех месяцев вернуть спине утраченное здоровье. Более чем 90% больных операция на грыжу позвоночника в итоге не требуется.
Что же говорят эти 90% об эффективности упражнений при межпозвоночной грыже и о чем нужно помнить во время курса лечения?
Достоинства гимнастики
При межпозвоночных грыжах, протрузиях, остеохондрозе прекрасно зарекомендовал себя комплекс упражнений, который для таких случаев создал доктор Сергей Бубновский. Грыжа позвоночника со всеми ее симптомами понемногу начинает отступать уже в первую неделю — об этом говорят результаты клинических исследований и отзывы больных. Также они отмечают улучшение общего состояния организма. Это неудивительно: физическая активность в умеренном объеме положительно сказывается на всех органах и их системах. А если в анамнезе у больного гиподинамия — эффект будет еще более заметным!
Как утверждают врачи, упражнения при грыже позвоночника при правильном проведении помогают:
- Снять спазм мышц и боли при грыже позвоночника;
- Устранить отечность прилегающих к грыжевому выпячиванию тканей;
- Улучшить кровоток в области грыжи, запустить регенеративные процессы;
- Снизить нагрузку на позвоночник, укрепив мышцы спины.
Мнение больных с мнением врачей здесь в целом совпадает — обойтись без гимнастики при консервативном лечении грыжи межпозвоночных дисков просто невозможно!
Разумеется, гимнастика при грыже позвоночника подойдет не всем и не всегда. Во время обострения проводить упражнения при грыже позвоночника нельзя: это может ухудшить состояние больного. При тяжелых сердечно-сосудистых нарушениях, ограничивающих физическую активность, таких как тяжелая гипертоническая болезнь и аневризмы аорты, от них тоже лучше отказаться. Но в большинстве случаев лечение грыжи позвоночника гимнастикой Бубновского совершенно безопасно.
О чем нельзя забывать больным?
Нужно помнить, что определить, можно ли грыжу позвоночника лечить консервативно, позволит только МРТ или КТ. Самолечение на основании указывающих на грыжу симптомов недопустимо. Гимнастика, электрофорез с Карипаином и прочие консервативные меры эффективны не всегда. Их рекомендуют тогда, когда диаметр грыжи не более 7-8 мм, она не секвестрировалась и не кальцифицировалась, не передавила нервные корешки в области «конского хвоста». И, конечно, если она не расположена фораминально и экстрафораминально.
Конечно, осложненные грыжи встречаются редко. Но риск их развития все же не равняется нулю, а определить размеры и положение грыжи на глаз нельзя. Так что перед началом курса гимнастики по Бубновскому и занятий с подушкой Мейрама, а также плавания и других консервативных мер, нужна консультация врача. Только правильное лечение грыжи позвоночника будет по-настоящему эффективным.
