Содержание статьи:
Возможно ли лечение грыжи позвоночника без операции? Это главный вопрос, всплывающий в мыслях любого больного, столкнувшегося с неприятным диагнозом. Особенно если у него обнаружена не привычная межпозвоночная грыжа поясничного отдела, а куда менее распространенная грыжа шейного отдела позвоночника.
Грыжа шейного отдела позвоночника — пожалуй, самый опасный тип грыжи межпозвоночных дисков. При повреждении спинного мозга и нервных корешков такая грыжа позвоночника способна привести к параличу всего тела. К столь же тяжелым последствиям могут привести и осложнения после операции: сужение спинномозгового канала, повреждение нервов, присоединение инфекции могут окончиться очень плохо. А полностью исключить вероятность подобного исхода нельзя. Именно поэтому в тех случаях, когда нет показаний к экстренной операции, врачи рекомендуют лечить грыжу консервативными методами.
Делаем упражнения при грыже шейного отдела позвоночника
Гимнастика Бубновского при грыже позвоночника — действенный и простой способ борьбы с болезнью. Комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника включает в себя:
- Поднятие плеч к ушам — восемь подходов;
- Повороты головы в стороны — по восемь раз право и влево;
- Наклоны головы к плечам — по восемь раз вправо и влево;
- Наклоны головы к груди — восемь подходов;
- Наклоны головы назад — восемь подходов;
- Наклоны головы вправо и влево с выдвинутым плечом и подбородком — восемь подходов
- Полуобороты головы с выдвинутым плечом и подбородком — восемь подходов;
- Мостик из положения стоя или на коленях.
Не стоит пренебрегать гимнастикой для общего укрепления позвоночника, которые наряду со специализированными упражнениями предлагает профессор Сергей Бубновский. Для того, чтобы делать гимнастику Бубновского правильно, стоит ориентироваться на видеоролики, инструктирующие больного. Это позволит избежать травм и обострений. А лучше всего заниматься ЛФК под наблюдением тренера, хотя бы первые несколько дней.
Не гимнастикой единой…
Многие болезни требуют комплексного подхода, в том числе и грыжа шейного отдела позвоночника. Лечение грыжи позвоночника проводится при помощи электрофореза и фонофореза с Карипаином, массажа, хондропротекторов, восстанавливающих хрящевую ткань. Незаменима и симптоматическая терапия — нестероидные противовоспалительные препараты и инъекции средств на основе преднизолона помогут снять боль, смягчить неврологические нарушения за счет разгрузки сдавленных нервных корешков. Они позволяют быстро вернуться к здоровой жизни и начать курс ЛФК вовремя.
Избавиться от грыжи не всегда просто: необходимо несколько месяцев проводить упражнения и сделать несколько курсов электрофореза по 20 дней для того, чтобы межпозвоночная грыжа усохла. Но жизнь без боли и риска тяжелых осложнений стоит того!
