Содержание статьи:
Симптомы протрузии позвоночника обычно ассоциируются с болью в области поясницы. Это неудивительно — протрузия поясницы встречается гораздо чаще, чем протрузия шейных позвонков и тем более чем протрузия грудного позвоночника. А в копчиковом отделе грыжи и протрузии позвоночника и вовсе практически никогда не развиваются.
Почему же не все межпозвоночные диски одинаково уязвимы?
Обратная сторона упругости
Протрузия межпозвоночного диска развивается тогда, когда фиброзное кольцо, «обрамляющее» упругое ядро диска, перерастягивается и диск начинает выбухать в сторону или по всей окружности. Если бы позвоночник представлял собой монолитную структуру, протрузии, грыжи дисков не имели бы возможности развиться. Но он, во-первых, гибкий, а во-вторых, упругий. Межпозвоночные диски играют роль амортизаторов, и поэтому привести к развитию протрузии может бег в неподходящей обуви, прыжок с высоты, падение на ягодицы. Однако боли при протрузии способен вызвать и сидячий образ жизни — в сидячем положении на позвоночник ложится огромная нагрузка.
- Поясничный отдел позвоночника особенно уязвим перед протрузиями и грыжами по трем причинам:
- Именно в области поясницы расположен центр тяжести тела;
- Поясничный отдел очень гибкий и может изгибаться и вращаться во всех направлениях;
- Поясничный отдел часто подвергается травмам.
Второй по уязвимости — шейный отдел. В области грудных позвонков протрузии, грыжи дисков возникают редко, так как грудной отдел фиксируется ребрами и его подвижность ограничена. А в копчиково-крестцовом отделе позвонки плотно соединены друг с другом, и межпозвонковые диски обычно редуцированы.
Берегите поясницу
Ознакомившись со статистикой по грыжам и протрузиям, можно убедиться в том, что слабое место позвоночника — это поясница. Более чем в 90% случаев протрузия межпозвоночного диска поражает позвонки от L1 до S1. А значит, именно о пояснице нужно заботиться в первую очередь: не допускать переохлаждения, падения с высоты на ягодицы, ушибов, не поднимать тяжести и не перегружать позвоночный столб сидячим образом жизни. В большинстве случаев этого достаточно для того, чтобы вопрос «как лечить протрузии дисков» никогда не стал насущным.
